7. Oktober 2018
Warum Nehmen genauso wichtig ist wie Geben
Gehörst du auch zu den Menschen, die sich eher um die anderen wie um sich selbst kümmern? Du machst gerne Geschenke und hilfst den anderen wo du kannst. Wenn allerdings...
5. Oktober 2018
Was wäre wenn du vollkommen bist? Erkenne dich als das Wunder das du bist
Ich müsste mehr Sport machen, ich sollte weniger Schokolade essen. Ich kann das eh nicht, dafür bin ich nicht gut genug. Warum passiert das immer mir und warum klappt bei...
4. Oktober 2018
Die Geschichte vom Glück
Bist du auch auf der Suche? Nach dem Glück, nach dem perfekten Partner, dem richtigen Job? Ich möchte heute gerne die Geschichte vom Glück mit dir teilen. Sie zeigt uns...
2. Oktober 2018
Yoga am Morgen im Sitzen für den Oberkörper
Im HAPPY MORNING bekommst du einmal in der Woche eine bisschen Yoga am Morgen im Sitzen für den Oberkörper. Zumindest bis ich eine Möglichkeit gefunden habe klassisch Yoga auf der...
30. September 2018
Mantra Medition „SO HAM“ // HAPPY MORNING
Weißt du was eine Mantra Meditation ist? Und was "So Ham" bedeutet? Denn genau damit beschäftigen wir uns im heutigen HAPPY MORNING. Ein Mantra ist im Prinzip einfach nur etwas,...
28. September 2018
Fühle das Licht in dir – Meditation
Namasté. Das bedeutet: Das Licht in mir grüßt (sieht/erkennt) das Licht in dir. Und passenderweise gibt es heute für dich eine wunderschöne Licht Meditation. Heute morgen habe ich spontan eine Minute...
27. September 2018
Was MOMO so besonders macht … richtiges Zuhören als Geschenk
Ich liebe Lesen! Denn es gibt so viele tolle Bücher, mit so viel Weisheit darin. Und ganz besonders mag ich besondere Kinderbücher, die auf eine ganz eigene, einfache und doch...
26. September 2018
Visualisieren lernen
Hast du schon mal etwas von Visualisierung gehört? Damit ist gemeint, sich etwas in Gedanken vorzustellen. Wie du visualisieren lernen kannst erfährst du heute im HAPPY MORNING Video. Durch das Visualisieren...
25. September 2018
Sonnengruß Variation im Sitzen
Heute gabe es beim HAPPY MORNING eine Sonnengruß Variation im Sitzen. Leider habe ich ganz vergessen das Video aufzuzeichnen, weshalb ich euch den Ablauf jetzt versuche hier zusammen zu schreiben....
24. September 2018
Energien ausgleichen mit Sonne und Mond Atmung Ida und Pingala // HAPPY MORNING
Hast du schon mal etwas von Ida, Pingala und Shushumna gehört? Falls du Yoga praktizierst oder unterrichtest oder dich mit den Chakren beschäftigst wahrscheinlich schon. Wenn nicht ist es auch...
