Baum – Vrksasana
Der Baum ist eine ganz wundervolle Asana, denn sie kann stufenweise aufgebaut werden und ist damit für Anfänger und auch Fortgeschrittene super geeignet. Standhaltungen helfen uns immer wieder unsere eigene Standhaftigkeit...
Yogalehrer Ausbildung – wie finde ich das was zu mir passt? Interview mit Nadine Zoll von Yogafreude.com – Teil 2
Teil 2 des Interviews mit Überraschung am Ende des Beitrags. :) ------------------------------------- Wenn du schon länger überlegst eine Yogalehrer Ausbildung zu machen, du dir aber noch nicht genau sicher bist ob es...
Yoga und Meditation Starter Paket
Du hast vor kurzem Freude an Yoga und Meditation entdeckt und möchtest viel mehr davon in deinen Alltag integrieren? Prima, denn dafür brauchst du eigentlich nicht viel. Ich zeige dir hier...
31. Dezember 2017
In
Christine-News & Aktionen, Podcast
051-Meine Pläne für 2018
Das Jahr ist so gut wie zu Ende und ich mache ja jedes Jahr einen kleinen (oder größeren ^^) Jahresrückblick (hier kannst du alle finden von diesem Jahr 2017 und...
10. Dezember 2017
In
Podcast
048: Geschenke für dich – Pimp up your Life! :)
Zuallererst wünsche ich euch einen wunderschönen 2. Advent! Ich habe gestern schon ein ganz besonderes Geschenk bekommen, ich hatte nämlich in der letzten Woche meine Yogalehrer Prüfungen (schriftliche und praktische...
3. Dezember 2017
In
Podcast
047: Die vier Lebensphasen eines Yogis – Ashramas
Dass Yoga so viel mehr ist wie auf der Matte rumturnen habe ich ja inzwischen schon ziemlich oft erzählt. Es ist eine ganze Philosophie und so gibt es im Leben...
031: Die sechs Wege des Yoga
Wenn dir jemand von Yoga erzählt hast du wahrscheinlich, so wie die meisten, direkt die Asanas, also "Turnübungen" im Kopf. Yoga ist allerdings viel mehr. In den verschiedenen Podcast Folgen...
29. August 2017
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Yoga
Meine liebsten Yoga Hilfsmittel – Teil 2
Vor kurzem hatte ich euch ja schon »HIER im Post einen Teil meiner liebsten Yoga Hilfsmittel für Asana Übungen vorgestellt. Heute möchte ich das Ganze noch ein wenig ergänzen. Die...
17. August 2017
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Gesundheit, Lifestyle, Podcast
027: Kneipp Konzept – Lebensordnung
Die fünfte Säule der Kneipp Therapie ist die Lebensordnung. Damit beschließe ich meine Kneipp Reihe und hoffe sie hat dir gut weiter geholfen! Viel Freude beim Zuhören! (Um den Podcast auf dem...
15. August 2017
In
Yoga
Meine liebsten Yoga Hilfsmittel – Teil 1
Wer von euch ist denn hier wegen meinen Yoga Beiträgen? Dann könnt ihr euch heute sehr freuen, denn ich möchte euch heute ein bisschen was über die Hilfsmittel und Utensilien...
