016: Chakra Meditation
In der letzten Episode habe ich ja schon ein bisschen was zum Mysterium Chakra erzählt. Heute möchte ich euch eine kleine Chakra Meditation an die Hand geben. Wir gehen durch...
015: Was ist eigentlich ein Chakra?
Bestimmt hast du in der ein oder anderen Meditation oder im Yoga Unterricht schon mal was vom Chakra gehört. Wenn du dich fragst was das eigentlich ist und wofür das...
27. April 2017
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Podcast
011: Was sind Affirmationen? Wie du dein Gehirn positiv programmierst
In der Body Scan Meditation war die Rede von Affirmationen und da mich mein Mann anschließend darauf aufmerksam gemacht hat, dass vielleicht nicht jeder weiß was das ist geht es...
21. März 2017
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Christine-News & Aktionen, Gesundheit, Lifestyle, Persönliches, Yoga
Was ist eigentlich ein Podcast? Meine Video Anleitung
Bestimmt habt ihr schon mitbekommen, dass ich vor einigen Wochen meinen eigenen Podcast gelaunched habe. Da ich der totale Podcast Fan bin und ganz oft anderen Leuten davon vorschwärme bekomme...
2. März 2017
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Podcast
003: Meine aktuelle Morgenroutine
Am Thema Morgenroutine kommt man gefühlt zur Zeit überhaupt nicht mehr vorbei. Doch für viele bedeutet das in erster Linie Stress und das Gefühl nicht genug zu tun. Heute möchte...
13. Februar 2017
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Podcast
000 – Podcast Vorstellung: Wer bin ich eigentlich?
Herzlich Willkommen zu meinem neuen Projekt: einem eigenen Podcast. Damit ihr wisst wer ich eigentlich bin und wer hier zukünftig spricht möchte ich mich euch als allererstes mal vorstellen. Christine Raab....
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