016: Chakra Meditation
In der letzten Episode habe ich ja schon ein bisschen was zum Mysterium Chakra erzählt. Heute möchte ich euch eine kleine Chakra Meditation an die Hand geben. Wir gehen durch...
015: Was ist eigentlich ein Chakra?
Bestimmt hast du in der ein oder anderen Meditation oder im Yoga Unterricht schon mal was vom Chakra gehört. Wenn du dich fragst was das eigentlich ist und wofür das...
15. Mai 2017
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Persönliches
Eine Hommage an die Kelly Family
Heute gibt es einen sehr persönlichen, wenn nicht sogar DEN persönlichsten, Blog Beitrag von mir. Es geht um meine Lieblingsband: Die Kelly Family. Zeit für eine kleine Hommage. Wobei Lieblingsband eigentlich...
4. April 2017
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Christine-News & Aktionen, Lifestyle
Mein Resumee zur Vivaness 2017
Hui, kaum zu glauben, dass die Vivaness schon wieder gut zwei Monate her ist. Heute möchte ich ein kleines Resumee ziehen. Nachdem ich ja letztes Jahr zum ersten Mal dort war...
007 – Die Niyamas nach Patanjali
Inzwischen wisst ihr ja schon etwas über den achtgliedrigen Pfad des Patanjali* und ich habe euch die Yamas im Detail vorgestellt. Heute folgen noch die Niyamas. Die fünf Niyamas sind Verhaltensempfehlungen zum Umgang mit...
006 – Die Yamas nach Patanjali
Nachdem ich in der letzten Episode schon einen Überblick über den achtgliedrigen Pfad des Patanjali* gegeben habe möchte ich heute näher auf die fünf Yamas eingehen. Die fünf Yamas sind Verhaltensempfehlungen...
21. März 2017
In
Christine-News & Aktionen, Gesundheit, Lifestyle, Persönliches, Yoga
Was ist eigentlich ein Podcast? Meine Video Anleitung
Bestimmt habt ihr schon mitbekommen, dass ich vor einigen Wochen meinen eigenen Podcast gelaunched habe. Da ich der totale Podcast Fan bin und ganz oft anderen Leuten davon vorschwärme bekomme...
005 – der achtgliedrige Weg von Patanjali
Die Yogasutren des Patanjali* sind eins der Basis Werke im Yoga. Sie geben ausführlich Empfehlungen wie man leben sollte. Wer genau Patanjali war ist nicht endgültig geklärt. Der Legende nach...
004 – Was ist eigentlich Yoga?
In der heutigen Podcast Folge möchte ich euch erzählen was Yoga eigentlich (für mich) ist, wie es entstanden ist und warum es eigentlich für alle gut wäre ein kleines bisschen...
8. März 2017
In
Persönliches, Zahnspange
Die Zahnspange ist raus!
Juhuu, endlich ist die Zahnspange raus! Wahnsinn! Zeit für ein umfassendes Resumee, Vorher-Nachher Bilder, einen Kostenvergleich und so weiter. Doch von vorne. Ich hatte die feste Zahnspange jetzt seit März 2014 drin,...
