Vier Jahre ist es inzwischen her, dass ich meine Brustkrebs Akuttherapie beendet habe. Im Juli 2015 befand ich mich gerade in der Bestrahlungsphase und Ende des Monats sind wir damals...
Anzeige Vor kurzem habe ich ausgiebig darüber nachgedacht warum ich Urlaub eigentlich so toll finde. Dabei ist mir aufgefallen, dass es gar nicht so sehr um das Wegfahren selbst geht. Okay,...
Heute habe ich dir mal wieder eine mega tolle Meditation aufgenommen. Ich habe diese Atemübung vor kurzem auf meiner Facebook Seite im Live Video vorgestellt und so gutes Feedback bekommen,...
Falls es dir auch so geht wie mir und dich dieser Jahreszeitenwechsel und vor allem der kalte Wind ein bisschen durcheinander würfelt dann ist diese Podcast Folge genau das Richtige...
Im Yoga gibt es ja zahlreiche Pranayama Übungen. Damit sind normalerweise Atemübungen gemeint, allerdings ist Prana so viel mehr. Es bezeichnet auch die Lebensenergie. Und so ist es ja nicht...
Wohoo, ich freue mich mega über die heutige Podcast Folge. Ich hatte nämlich die Freude ein wundervolles Interview mit Lisa Mestars vom Körperkunde Podcast zu führen. Lisa Mestars ist 29 Jahre...
Meditation ist in aller Munde und wenn man den erfolgreichen Menschen Glauben schenken mag ist es DAS Tool schlechthin! Doch was ist Meditation überhaupt und wie fange ich an? In der...
Ja ist denn heut´schon Weihnachten? So oder so ähnlich könnte man fragen wenn man bedenkt, dass ihr erst vor kurzem hier das Buch "Mondpriesterschaft" gewinnen konntet und es heute schon...
Letzte Woche hatte ich euch ja schon ein bisschen von meiner Rasayana Ayurveda Kur in Birstein, in der Europäischen Gesundheitsakademie Rosenberg berichtet. Was Ayurveda eigentlich ist und wie meine ersten...
Zugegeben: Die Überschrift klingt etwas seltsam. Allerdings ist der Oktober weltweit dem Brustkrebs gewidmet und möchte darauf aufmerksam machen (#saveyourboobies). Unter den Suchbegriffen oder Hashtags #pinktober oder #breastcancerawareness findest du...
Ich teile mit dir die wichtigsten Steps, die nach der Diagnose erledigt werden müssen - damit du nichts vergisst!
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