In den letzten Podcast Folgen war ja immer wieder die Rede von Energiekanälen und von Energien, die in unserem Körper fließen. Heute möchte ich noch ein bisschen mehr Licht ins...
Ihr hört heute in einen Mitschnitt aus der Facebook LIVE Session (in der Soulbeauty Gruppe) zur Atemübung Anuloma Viloma, der sogenannten Wechselatmung. Wechselatmung bedeutet "Mit dem Strich, gegen den Strich" und...
WOW, kaum zu glauben, dass ich heute schon den Beitrag für die Fairybox im Juni schreibe. Wo ist das erste halbe Jahr hin?! Nun gut, der Sommer ist inzwischen ja...
Sicherlich kennt ihr die beiden Begriffe auch. Doch wisst ihr eigentlich was sie bedeuten und warum sie so beliebt sind? Viele Yogakurse starten mit dem OM-Mantra und enden mit dem...
+++ Yoga und Brustkrebs +++ Juhuu, ich freue sehr über das was ich euch jetzt verraten werde. <3 Ich werde ab Mitte Juni einen eigenen Yogakurs anbieten bei Yogafreude in Großostheim. Dieser...
In der letzten Episode habe ich ja schon ein bisschen was zum Mysterium Chakra erzählt. Heute möchte ich euch eine kleine Chakra Meditation an die Hand geben. Wir gehen durch...
Bestimmt hast du in der ein oder anderen Meditation oder im Yoga Unterricht schon mal was vom Chakra gehört. Wenn du dich fragst was das eigentlich ist und wofür das...
In der heutigen Podcast Folge rede ich darüber warum es wichtig ist Glücksmomente zu sammeln. Und da heute für mich ein ganz großer Glückstag ist - nämlich mein Geburtstag -...
Heute gibt es einen sehr persönlichen, wenn nicht sogar DEN persönlichsten, Blog Beitrag von mir. Es geht um meine Lieblingsband: Die Kelly Family. Zeit für eine kleine Hommage. Wobei Lieblingsband eigentlich...
Ich bin vor kurzem über dieses wundervolle Gedicht gestoßen, was Charlie Chaplin zugeschrieben wird. Angeblich soll er diese Rede zu seinem 70. Geburtstag gehalten haben. Wie viel Wahres da dran...
Ich teile mit dir die wichtigsten Steps, die nach der Diagnose erledigt werden müssen - damit du nichts vergisst!
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